💪🚴‍♂️ By odciąć stres od zasilania musisz dać mięśniom zajęcie i łagodnie je zmęczyć. 🚴‍♀️💪

Juz w tę niedzielę, tak wyjątkowo w niedzielę o 9:15 🕘 spotykamy się na parkingu pod restauracją Manuka 🍽️ i wspólnie popedalujemy z grupą rowerową Szuternaszosie i Fundacja !Flow Up.

🤝 Poznasz zalety jazdy w grupie, zobaczysz jak się komunikujemy, by każdy uczestnik był bezpieczny. 🚦

Przejedziemy wspólnie ok. 6 km 🚴‍♂️🚴‍♀️ do Pracownii Rowerowej Filip Zaręba, który powie nam jak dbać o swój rower, by nam długo posłużył 🔧 i wrócimy na parking pod restaurację Manuka.

Całość jazdy to ok. 12 km 📏.

📢 Zapraszamy każdego kto ma ochotę.

Pamiętaj o kasku ⛑️ i oświetleniu 🔦.

Do zobaczenia! 👋