Dzisiaj o godzinie 08:00 odbyły się zajęcia 𝐒𝐏𝐑𝐀𝐖𝐍𝐄 𝐂𝐈𝐀Ł𝐎 dla seniorów, które poprowadził Jakub Czaja Bodywork. Spotkanie to było już ósmym z czternastu zaplanowanych w ramach projektu 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐠𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐱𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 – 𝐄𝐫𝐚𝐬𝐦𝐮𝐬 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐅𝐢𝐭 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫, który ma na celu aktywizowanie seniorów i promowanie zdrowego stylu życia.

Dziś, z okazji minionego Dnia Babci i dzisiejszego Dnia Dziadka , zajęcia były otwarte dla wszystkich chętnych, a zapisy nie były wymagane Uczestnicy mogli cieszyć się wspólnym ruchem, który angażuje każdy element ciała.

Zajęcia były pełne energii, pozytywnych emocji i zaangażowania, a wszyscy uczestnicy świetnie się bawili, wykonując ćwiczenia dostosowane do ich indywidualnych potrzeb i możliwości.